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考生當心!別讓壓力毀了聽力

2016年06月15日09:09 | 來源:廣州日報
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原標題:考生當心!別讓壓力毀了聽力

突發(fā)性耳聾的治療效果與就診時間密切相關(guān),以一周內(nèi)為宜,且越快越好

15歲的廣州初三學(xué)生小敏即將參加中考。隨著考試日期的臨近,課業(yè)一天天加重,小敏的心情也越來越緊張,最近還出現(xiàn)了失眠的癥狀。一次模擬考試中,小敏突然出現(xiàn)一陣耳鳴,隨后右側(cè)耳朵就什么也聽不見了,她以為過幾天就會好的,沒有在意,繼續(xù)上課、考試。誰知一周過去,癥狀沒有絲毫改善,小敏和父母這才急匆匆地到醫(yī)院就診。經(jīng)醫(yī)生檢查,被診斷為突發(fā)性耳聾,俗稱“暴聾”。

單耳悶脹耳鳴

三天之內(nèi)聽力直降

中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院耳鼻喉科主任鄭億慶教授解釋,突發(fā)性耳聾又稱特發(fā)性突聾,是耳鼻喉科的一種急癥,原本聽力正常的患者,在沒有任何先兆的情況下突然發(fā)生聽力下降,剛開始時,可能只是以耳鳴為表現(xiàn),或者出現(xiàn)耳悶脹感及感覺到聲音遙遠,多數(shù)患者開始不在意,直到接聽電話,必須換另一只耳朵才能聽到別人說話,才猛然發(fā)覺到事情不對勁,這就是突發(fā)性耳聾。

突然發(fā)生的聽力下降是“突聾”最常見的癥狀,還有約90%的病人伴隨耳鳴,50%的病人會有耳悶脹感,30%的病人有眩暈或頭暈,少部分病人會有聽覺過敏、重聽、耳周感覺異常等癥狀。大多數(shù)人為單耳發(fā)病,一般在一到三天內(nèi)聽力便可損失達到最高峰。

鄭億慶介紹,美國突聾發(fā)病率為5~20人/10萬,每年新發(fā)約4000~25000例,我國突聾發(fā)病率近年有上升趨勢,但目前尚缺乏大樣本流行病學(xué)數(shù)據(jù)。突發(fā)性耳聾高發(fā)年齡為40~50歲,但近幾年青年發(fā)病率逐漸上升,目前,因突發(fā)性耳聾就診的患者中40歲以下的占五成以上,其中又以白領(lǐng)和學(xué)生居多。嘈雜的噪音、過大的精神壓力和不良的生活習(xí)慣等是造成中青年人群突發(fā)性耳聾的幾大元兇。其中,又以精神壓力過大的影響最為突出。

好勝心強壓力大

聽力或先崩潰

中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院耳鼻喉科張雪媛醫(yī)生表示,從突發(fā)性耳聾發(fā)病的病理變化可知,其發(fā)病的必然階段為“微小血管病變”,即負責(zé)耳內(nèi)供血的毛細血管病變,導(dǎo)致耳內(nèi)器官組織的供血減少,引起神經(jīng)細胞的缺血壞死,引起突發(fā)性耳聾,F(xiàn)在很多年輕人工作壓力大,長期勞累,喜歡熬夜,容易引起神經(jīng)功能的紊亂,導(dǎo)致內(nèi)耳微血管收縮,出現(xiàn)缺血缺氧,損害聽覺器官致使聽力突然下降。

因精神壓力大而致耳病的人群有幾個高峰年齡段:中學(xué)生、大學(xué)生和35~60歲的職場成功人士。他們都有較強的競爭心理,或處于高強度的壓力中。好勝心強者精力常處于透支狀態(tài),或因長時間緊張疲勞而得不到休整,就容易引發(fā)突發(fā)性耳聾。小敏的發(fā)病原因就是因為長期的精神緊張,加上缺乏睡眠、過度疲勞所致。

突然聽力下降

莫等聽力自行恢復(fù)

張雪媛指出,年輕人聽力出現(xiàn)問題,多以為靜養(yǎng)幾天就可以恢復(fù),殊不知這種耽誤病情的行為,是聽力難以恢復(fù)正常水平的直接原因,突發(fā)性耳聾的治療效果與就診時間密切相關(guān),應(yīng)作為急診處理,以一周內(nèi)為宜,且越快越好,若延誤治療,可能會導(dǎo)致終身性耳聾。

目前,突發(fā)性耳聾的治療多采用綜合療法,經(jīng)過儀器檢查確診后,首先要求患者立即住院,盡快強制患者在安靜環(huán)境下充分休息,緩解精神上的壓力,同時給予糖皮質(zhì)激素、增加內(nèi)耳血液循環(huán)和改善神經(jīng)營養(yǎng)的藥物治療,必要時還需輔助針灸和高壓氧治療。經(jīng)藥物及時治療后,這種病治愈或好轉(zhuǎn)率可達80%。部分年齡偏大或者貽誤最佳治療時機的突發(fā)性耳聾患者治療效果不佳,帶來終身的遺憾。

支招:

六招遠離突發(fā)性耳聾

突發(fā)性耳聾預(yù)防重于治療。專家指出,要降低突發(fā)性耳聾,不妨遵循以下六招。

1.有張有弛,避免過勞。再忙也要保證睡眠時間和睡眠質(zhì)量。

2.調(diào)整心態(tài),樂觀向上。保持情緒穩(wěn)定,切忌暴怒狂喜。

3.定期查體,排除隱患。耳聾也可能是全身其他部位疾病的先兆,如糖尿病、甲狀腺功能低下等。突發(fā)耳聾后應(yīng)做相關(guān)檢查,以免拖延糖尿病等疾病的治療。

4.強身健體,預(yù)防感冒。由于部分突發(fā)性耳聾的發(fā)生可能與病毒感染有間接關(guān)系,因此也要注意預(yù)防感冒。考生等處于疲勞狀態(tài)的人應(yīng)注意保暖,少去驟冷驟熱的環(huán)境,例如室內(nèi)空調(diào)溫度不要開得太低。

5.遠離煙酒,避免噪聲刺激。

6.起居有時,飲食定量。(記者任珊珊 通訊員王海芳)

(責(zé)編:許心怡、權(quán)娟)

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