獻給還在戰(zhàn)“痘”的你:學(xué)會洗臉,助你遠離痘痘

2017年04月20日08:20  來源:人民網(wǎng)-科普中國
 

痘痘雖然很小,但對顏值的影響卻非常大:潔白無瑕的臉上“趴著”幾個痘痘,要多突兀有多突兀,讓不少愛美人士苦不堪言。長痘痘的人不斷嘗試各種辦法祛除痘痘,但很多人卻不知道:長痘痘可能是因為“不會”洗臉。那么,臉上為啥會長痘痘?長痘痘和洗臉有什么關(guān)系呢?

臉上為啥會長痘痘?

據(jù)新華網(wǎng)報道,痘痘主要是由人體內(nèi)激素分泌異常、油脂分泌過多引起的。浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院中醫(yī)科副主任王曉文在接受《杭州日報》采訪時表示,長痘痘與體質(zhì)有關(guān),一般來說,脾胃功能不穩(wěn)定和陰虛內(nèi)熱型體質(zhì)的人最容易長痘痘。此外,精神壓力大、經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律的人也很容易長痘痘。

學(xué)會洗臉,助你遠離痘痘(圖片來源:南方日報)

學(xué)會洗臉,助你遠離痘痘

解放軍總醫(yī)院第一附屬304醫(yī)院皮膚科主任鄒先彪在接受《健康時報》采訪時表示,“臉上冒出惱人的青春痘,與不會洗臉有很大關(guān)系”。據(jù)中國網(wǎng)報道,清潔是護膚的第一步。不正確的洗臉方法不但達不到清潔效果,反而有可能引起皮膚長痘痘。但在日常生活中,很多人其實并“不會”洗臉,那么如何正確洗臉呢?

1、洗臉前要先洗手,不要將手上的細菌、油脂和污垢等帶到臉上。

2、洗臉時要用溫水,大河網(wǎng)建議大家洗臉的水溫應(yīng)在35~37攝氏度之間。

3、在使用潔面乳的時候也有講究,《生命時報》建議大家,潔面乳的量不宜過多,一角硬幣大小即可。同時,在洗臉前應(yīng)該先將潔面乳“打”起泡沫。

4、潔面后應(yīng)該用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,然后用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。

5、對于長痘痘的人來說,洗臉次數(shù)并不是越多越好!督】禃r報》提醒大家,長痘痘后不要過于頻繁地洗臉,一天洗兩次臉就可以了。

6、很多人認為在洗臉的時候,向水中放入鹽和白醋有利于祛除痘痘,但浙江省中山醫(yī)院皮膚科主任張理梅在接受《杭州日報》采訪時提醒大家,這個方法適用于皮膚毛孔粗、偏油、膚質(zhì)厚、膚色晦暗的人,卻不適用于皮膚較薄、敏感的人。(孫乾)

本文由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院陳信義主任醫(yī)師專家團隊進行科學(xué)性把關(guān)。

(責編:趙鵬(實習(xí)生)、張希)

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