花生芽也是營養(yǎng)高手
中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院高級營養(yǎng)配餐師 于仁文
2018年08月17日08:41 來源：人民網(wǎng)-生命時報
花生在培育后可以長出筷子那么粗的芽苗，不但甘甜爽口還富含大量營養(yǎng)素，比如多種氨基酸、鈣、硒、維生素C和白藜蘆醇等。尤其值得一提的是，花生發(fā)芽后，脂肪含量明顯下降，營養(yǎng)升級，變成低脂高蛋白的蔬菜了。
(責編：李軼群、楊迪)
人民健康APP
人民好醫(yī)生APP
相關(guān)新聞
熱門點擊排行榜
聯(lián)系我們
|
人民健康網(wǎng)微信
微信號：rmwjkpd 公眾號：人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博
微博昵稱： 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
|
電話：010-65367951 郵箱：health@people.cn | |
蒲城县|
西平县|
苍梧县|
桃园县|
兰西县|
通榆县|
都昌县|
凉城县|
图木舒克市|
武冈市|
新民市|
公主岭市|
会宁县|
二连浩特市|
乐昌市|
商南县|
会宁县|
渝北区|
新巴尔虎右旗|
四会市|
南京市|
凤翔县|
永吉县|
许昌市|
韶山市|
聊城市|
曲阳县|
潞西市|
平和县|
德州市|
牙克石市|
大化|
五常市|
鹤山市|
成都市|
砚山县|
盘山县|
庆阳市|
阿尔山市|
民权县|