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梳頭,你梳對(duì)了嗎?

■ 中華科普學(xué)會(huì)常委 董曉秋

2019年05月16日08:16 來源:中國(guó)婦女報(bào)

生活中,很多人不在意梳頭這件小事。其實(shí),正確梳頭對(duì)健康和美發(fā)都很有幫助。

不要一梳到底。有些女性頭發(fā)比較長(zhǎng),通常都是從上到下一梳到底。這種方式很容易導(dǎo)致頭發(fā)被拉扯斷或者掉發(fā)。正確做法是先用手握住一截頭發(fā),然后從頭發(fā)的中間部位慢慢梳向發(fā)尾,梳順以后再?gòu)陌l(fā)根開始梳,依此慢慢進(jìn)行。

常清理梳子。長(zhǎng)期使用的梳子會(huì)積累頭發(fā)、灰塵、油脂、污垢以及造型產(chǎn)品,尤其是鬃毛梳、氣墊按摩梳和卷梳。使用時(shí),這些污垢又會(huì)轉(zhuǎn)移到干凈的頭發(fā)上。清理時(shí),塑料梳子可以用水泡一下,再用牙刷、肥皂刷洗。木質(zhì)、牛角等做成的梳子不宜水洗,可以用線進(jìn)行清理:先剪下一段線,一端纏在一只手的食指上,另一端用另一只手拉住,在梳齒中上下移動(dòng),弄干凈一處再換下一處,慢慢就能把梳子清理干凈了。多排齒的梳子最難清理,可先找一只用舊的彈力絲襪,剪下和梳子底部大小差不多的一塊,蓋在梳子上,之后用力拉到梳子齒的底部。需要清理梳子時(shí),把這塊彈力絲襪扯下來就行了。

短發(fā)也要梳。有人認(rèn)為只有長(zhǎng)頭發(fā)的人才需要梳頭,而頭發(fā)比較短的人就不用梳頭,尤其是許多男性基本上不會(huì)刻意梳頭。其實(shí),短發(fā)也要常梳,以促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

梳梳頭皮。頭部匯聚了人體十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈,有近50個(gè)穴位,因此梳頭皮能起到按摩作用,可使頭部經(jīng)絡(luò)氣血通暢,加強(qiáng)頭皮經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與全身各臟器間的溝通。梳頭皮還能去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物,對(duì)于保持頭部清潔以及促進(jìn)皮脂分泌有很好的作用。

頭發(fā)干了再梳。洗頭時(shí),發(fā)絲膨脹,變大變軟,平時(shí)附著在毛鱗片上起潤(rùn)滑保護(hù)作用的油脂也都被洗去了。這個(gè)時(shí)候梳頭,發(fā)絲間摩擦增大,毛鱗片就容易張開、翹起,繼而受損。因此,一定要在徹底晾干后再梳頭。

少用塑料梳子。塑料梳子摩擦力大、易起靜電,刺激頭皮,不適合長(zhǎng)期梳頭。木質(zhì)梳子也要慎選,劣質(zhì)的摩擦力很大。角質(zhì)梳子是最理想的選擇,比如牛角梳、羊角梳,對(duì)人體刺激很小,角質(zhì)本身也比較光滑,不會(huì)讓發(fā)質(zhì)變差。

別只用一把梳子。寬齒梳子可以打開頭發(fā),平梳可以梳理發(fā)型,牛角梳可以按摩頭皮。不同的梳子可以發(fā)揮不同的作用,使用起來更得心應(yīng)手。

不要不分前后隨手梳。梳頭應(yīng)當(dāng)從前額梳起,不論梳中間還是兩側(cè),都應(yīng)當(dāng)經(jīng)過前發(fā)際線,一直梳到頸后的發(fā)根處,這樣才能有效疏通經(jīng)絡(luò)。

(責(zé)編:許心怡、許曉華)


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