人民網(wǎng)健康·生活

女性甜食吃太多易長皺紋和痘痘

禹建

2019年07月22日08:59 來源：中國婦女報

如果你吃太多甜食和精制碳水化合物，如蛋糕、糕點和精白米等，你的臉會慢慢失去彈性。因為這些食物會在體內迅速轉化為糖，引發(fā)糖化，使原先有彈性的膠原纖維變得僵硬。直觀地說，皮膚會失去彈性、變薄，出現(xiàn)皺紋。

過多的糖分進入腸道后，會影響腸道菌群的平衡，觸發(fā)臉部、肩膀和胸部出現(xiàn)痤瘡。

有些依賴糖分的人雖然不會長痤瘡，但同樣會表現(xiàn)出皮膚蒼白、氣色差。這是因為糖會引發(fā)胰島素水平的上升，刺激應激激素皮質醇的分泌，從而使血管收縮，使皮膚變得發(fā)白。長期以往還會導致皮膚干燥。

(責編：郎玥(實習生)、楊迪)


相關新聞


方山县| 江西省| 湖南省| 乡城县| 榆林市| 道真| 博湖县| 康定县| 拜泉县| 长垣县| 渭南市| 新营市| 蓝田县| 辛集市| 紫云| 商丘市| 淮安市| 白沙| 获嘉县| 望奎县| 清丰县| 普兰县| 娄烦县| 岳西县| 扶沟县| 沈丘县| 佛冈县| 孝感市| 民勤县| 龙江县| 双峰县| 安达市| 永善县| 如东县| 漳浦县| 灌南县| 东乡| 漳浦县| 白银市| 城步|