肝氣與春氣相應,而酸味入肝,所以谷雨應該多吃酸味食物嗎?

  答:這種說法是錯誤的。藥王孫思邈在《備急千金藥方》中提到:“春七十二日,省酸增甘,以養(yǎng)脾氣!蔽逦吨校嵝允諗,入肝經,春季肝氣升發(fā),要少食酸性食物,避免收斂過度,把病邪留在體內,影響脾胃的運化功能

谷雨時晝夜溫差較大,是否要盡量多穿衣物注意保暖?

  答:谷雨是夏天來臨之前的最后一個節(jié)氣,所以溫度上升很快。同時晝夜溫差也因此變大,早晚涼時需要適當的“春捂”,防止寒氣侵襲肌表,導致感冒等疾病的發(fā)生。中午往往溫度高,則需要及時的減少衣服,防止捂過度,出

谷雨時降雨量增多,應宅在家中減少外出?

  答:因為谷雨后空氣濕度加大,風濕病往往容易復發(fā),須注意防范。在日常生活中要注意關節(jié)部位的保暖,不要久居潮濕之地,不要穿潮濕的衣服,少吹風,避免淋雨,但不是谷雨來臨就減少外出了,而是天氣好時應多到外面曬

谷雨“防春火”,哪些食物有助于滋陰降火?

谷雨時節(jié)話養(yǎng)生,試試浴足溫經

【節(jié)氣廚房】春天里的“補氣猛將”,谷雨節(jié)氣陳皮牛肉勝黃芪

姚魁武

中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院黨委副書記、中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院和中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院主任醫(yī)師

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