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睡前洗澡易失眠 女人洗澡要避開8個時刻【7】

2013年11月21日13:21    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:睡前洗澡易失眠 女人洗澡要避開8個時刻

 睡前洗澡易失眠 女人洗澡要避開8個時刻

  6、勞動后不宜立即洗澡

  就好像我們不提倡運動鍛煉后立刻洗澡一樣,無論是體力勞動還是腦力勞動過后,都不宜立即洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,出現(xiàn)昏厥的情況。

  在洗澡時,最好能夠結(jié)合按摩幫助痛經(jīng)活絡(luò),這樣可以起到緩解疲勞的作用。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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