原標題:養(yǎng)生警惕:小心!癌癥最愛"盯"上8種人
腸癌:吃肉過多的人;久坐不動的人
腸癌與糖尿病、高血壓等有著近似的基因發(fā)病機制。反映到生活方式上,主要是常年吃肉過多、缺少膳食纖維攝入;久坐少動、不按時排便等。肥胖者更易中招。
建議:少吃多動。少吃油炸、煎炸、腌制食品,每周吃紅肉不超過1斤;適量增加運動量,養(yǎng)成定時排便的習慣。
![]() | ![]() |
(責編:許曉華、劉婧婷)
腸癌:吃肉過多的人;久坐不動的人
腸癌與糖尿病、高血壓等有著近似的基因發(fā)病機制。反映到生活方式上,主要是常年吃肉過多、缺少膳食纖維攝入;久坐少動、不按時排便等。肥胖者更易中招。
建議:少吃多動。少吃油炸、煎炸、腌制食品,每周吃紅肉不超過1斤;適量增加運動量,養(yǎng)成定時排便的習慣。
![]() | ![]() |
不動產(chǎn)登記房價立跌拆遷房屋爆炸軍方讓渡空域?qū)徟鷻?/a>干部12歲工作鄧文迪離婚條件郭晶晶搬出郭家大宅恒大地王利劍隱形無人機紅二代不往來軍界退休潮肯尼迪遇刺50年刑訊逼供口供無效延遲退休分類推進最高法防冤錯案中國核潛艇遭跟蹤