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水果養(yǎng)生秘訣:五大水果堪稱“可以吃的防曬霜”

2013年11月22日15:18    來源:華商網(wǎng)    手機看新聞
原標題:水果養(yǎng)生:五大水果堪稱“可以吃的防曬霜”

 

水果養(yǎng)生:五大水果堪稱“可以吃的防曬霜”

番茄

  番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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