人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生警惕:女人經(jīng)期千萬別碰9種食物【2】

2013年11月22日16:22    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生警惕:女人經(jīng)期千萬別碰9種食物

 女人經(jīng)期吃這9種食物 小心惹來痛經(jīng)+貧血

  1、油炸食物

  很多營養(yǎng)學家都將油炸的食物稱作是垃圾食物,因為它不但含有較高的油脂量,食用之后還難以消化,同時也含有多種致癌物質(zhì)。對處于月經(jīng)期的女性而言,油炸食物更是一大有害食物。

  受體內(nèi)分泌的黃體酮影響,經(jīng)期女性皮脂分泌增多,皮膚油膩,同時毛細管擴張,皮膚也會變得異常敏感。在月經(jīng)期進食油炸食物,增加了皮膚的負擔,容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎等皮膚問題。由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢,此時吃油炸食品,脂肪還容易在體內(nèi)囤積。

(責編:許曉華、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

灵寿县| 海晏县| 三门峡市| 清涧县| 十堰市| 密山市| 通山县| 江山市| 泽库县| 锡林浩特市| 宿迁市| 江安县| 伊宁县| 若羌县| 永德县| 贺兰县| 嵩明县| 龙山县| 驻马店市| 开阳县| 南开区| 黄龙县| 婺源县| 区。| 涞源县| 平昌县| 乐都县| 祁连县| 民丰县| 剑河县| 小金县| 怀安县| 咸宁市| 通渭县| 兴安盟| 淳化县| 介休市| 玉溪市| 松溪县| 大港区|