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晚餐不可小覷 食用不當(dāng)惹來(lái)8病纏身【5】

2013年11月24日10:12    來(lái)源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:晚餐不可小覷 食用不當(dāng)惹來(lái)8病纏身

 晚餐與健康分不開 注意晚餐引起8大健康問(wèn)題

  晚餐與結(jié)石尿道

  結(jié)石與晚餐太晚有關(guān)。據(jù)測(cè)定,人體排尿高峰一般在飯后4—5小時(shí),如果晚餐過(guò)晚,排尿高峰期正處于睡眠狀態(tài),尿液潴留在膀胱中,久而久之就會(huì)形成尿道結(jié)石。所以,晚餐不宜太晚,一般應(yīng)在18點(diǎn)左右。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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