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對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂【8】

2013年11月25日07:31    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂

 對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂

4、習(xí)慣性地服用便秘藥,沒有了自己的生理調(diào)節(jié)。

  5、飲食過于精細(xì)少渣,缺乏食物纖維,水分過量被吸收而導(dǎo)致便秘。

  6、缺乏運(yùn)動(dòng)性刺激以推動(dòng)糞便的運(yùn)動(dòng)。不愛運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致便秘。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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