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養(yǎng)生警惕:讓你變成"黃臉婆"的7個元兇【4】

2013年11月25日10:08    來源:愛美網    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生警惕:讓你變成"黃臉婆"的7個元兇

 橙汁喝多臉會變黃! 讓你變成

  3、常熬夜、睡眠不足

  無論是“自發(fā)性少睡”的夜貓子,或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎,都會被皮膚問題所困擾。

  充足的睡眠永遠是美麗肌膚第一要訣。皮膚之所以有鮮明的光澤,是因為皮膚的真皮和皮下組織微血管提供了足夠的營養(yǎng),而夜晚8時到12時,是肌膚修復更新的最佳時段。

  睡眠不足的人,常常出現(xiàn)皮膚表面微血管血液循環(huán)淤滯現(xiàn)象,使皮膚變得晦暗或顯得枯黃,失去應有的紅潤光澤。晚睡會造成肌膚無法順利代謝,老廢角質堆積在皮膚的表面,肌膚自然沒有光澤。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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