人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生:堅持多做這十件事有望活過85歲【9】

2013年11月25日10:37    來源:人民網(wǎng)-生命時報    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生:堅持多做這十件事有望活過85歲

養(yǎng)生:堅持多做這十件事有望活過85歲

  第9步:制定睡眠時間表。上床與起床時間雷打不動,與保持一定的睡眠時間同樣重要。固定的睡眠習慣有助身體張弛有度,自我修復(fù)。

(責編:許曉華、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

田东县| 毕节市| 梁河县| 屏边| 虎林市| 鄂托克旗| 江安县| 吉水县| 西宁市| 盈江县| 平安县| 工布江达县| 新竹县| 江孜县| 正阳县| 杨浦区| 乌拉特后旗| 依安县| 东莞市| 山阳县| 溧阳市| 冀州市| 寿宁县| 长泰县| 蚌埠市| 桦川县| 普格县| 铁岭县| 资中县| 东光县| 成武县| 开远市| 法库县| 仙游县| 沂源县| 商河县| 专栏| 武平县| 孟州市| 绿春县|