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養(yǎng)生保健：8類人這樣補充維生素【14】

2013年11月25日10:53    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：養(yǎng)生保�。�8類人這樣補充維生素

電腦族多補維生素A 8類女人這樣補充維生素

　　口服維生素D2亦宜飯后服，最好先吃一些油脂性食品(如油條、豬肉等)，以利于該藥的溶解、吸收。若用于治療嬰兒手足抽搐癥，應首先補充鈣劑。

　　維生素AD(魚肝油丸)、維生素E及維生素PP(煙酸、尼克酸)也應于飯后服。AD丸適宜于飯后15分鐘服，并進食油脂性食物，以助吸收。因維生素PP的副作用有皮膚潮紅、瘙癢、蕁麻疹、惡心、嘔吐等，飯后服可使副作用明顯減輕。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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