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飲食養(yǎng)生:饑餓時狂吃不發(fā)胖的20種食物【11】

2013年11月25日13:41    來源:健康網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:饑餓時狂吃不發(fā)胖的20種食物

  11、魚:

  是一種高慢白低脂及食品,含有人體必需的多種不飽和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低膽固醇的作用,并可健腦益智。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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