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養(yǎng)生保。喝巳硕寄茏龅降40招長壽秘籍【20】

2013年11月25日13:48    來源:MSN    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生保。喝巳硕寄茏龅降40招長壽秘籍

  【點燃有茉莉花香味的蠟燭】研究發(fā)現(xiàn),睡覺前只要點一分鐘這種蠟燭,你就會很快入睡,而且睡眠安穩(wěn),早上醒來的時候也會感覺精神抖擻。睡眠質量是很重要的,因為睡眠不足會增加糖尿病和中風的患病率。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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