人民網(wǎng)首頁(yè)
賬號(hào)密碼|  注冊(cè)  |  網(wǎng)站地圖
人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生：女人最要命的40個(gè)健康誤區(qū)(組圖)【28】

2013年11月25日18:09    來源：新華網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生：女人最要命的40個(gè)健康誤區(qū)(組圖)

　　27.運(yùn)動(dòng)過量

　　每天抽出5分鐘鍛煉也比一個(gè)月或幾個(gè)月瘋狂運(yùn)動(dòng)一次好。減肥的愿望是可以理解的，但你的身體也同樣需要時(shí)間的適應(yīng)和調(diào)整，關(guān)鍵不在于你一共運(yùn)動(dòng)了多少，想擁有完美的體形，貴在堅(jiān)持。而且運(yùn)動(dòng)過量還會(huì)造成肌肉受傷。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
社區(qū)登錄
用戶名： 立即注冊(cè)
密  碼： 找回密碼
  
  • 最新評(píng)論
  • 熱門評(píng)論
查看全部留言
马龙县| 九龙县| 宁阳县| 延寿县| 临夏县| 大新县| 永康市| 广州市| 石屏县| 黔西县| 博白县| 扶余县| 阿克苏市| 达拉特旗| 丹阳市| 兴城市| 新沂市| 仁化县| 山东| 安义县| 四子王旗| 洪泽县| 霍山县| 司法| 叙永县| 丰都县| 且末县| 辰溪县| 林周县| 长治县| 仁化县| 六安市| 潞城市| 鸡泽县| 襄垣县| 鄯善县| 眉山市| 南京市| 东阿县| 江阴市|