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晚餐吃9種食物惹來N種病 健康晚餐4原則【8】

2013年11月26日15:03    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:晚餐吃9種食物惹來N種病 健康晚餐4原則

  晚餐喜吃甜品

  不少人喜歡在晚餐后吃點甜品,但于康告訴記者,過于甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負擔。另一方面,晚餐后活動少,甜品中的糖分很難在身體中分解,進而會轉(zhuǎn)換成脂肪,容易造成肥胖,長此以往也有引發(fā)心血管疾病的可能。

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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