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西紅柿祛斑美白 10種蔬果有效延緩衰老

2013年11月27日14:24    來源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:西紅柿祛斑美白 10種蔬果有效延緩衰老

導(dǎo)讀:很多果蔬常年食用不僅有益身體健康,更對我們的肌膚起到了保護(hù)的作用。下面這10種果蔬,常吃可以讓我們的肌膚嬌嫩又年輕哦。

1、桃子——防止色素沉著,預(yù)防皺紋

桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果,其所含的豐富果酸具有保濕功效,還可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉著,預(yù)防皺紋。另外,桃子中還含有大量的維他命B和C,促進(jìn)血液循環(huán),使面部膚色健康、紅潤。對粗糙的皮膚,可以用桃片在洗凈的臉上磨擦和按摩,然后再洗凈,這一方法有助于保持皮膚的光滑與柔嫩。

除此之外,在洗澡水中加入少許桃汁浸泡,也是保養(yǎng)肌膚的一個(gè)好方法。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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