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想擁有高質(zhì)量的睡眠 勿踩8大失眠"地雷"【7】

2013年11月27日17:28    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:想擁有高質(zhì)量的睡眠 勿踩8大失眠"地雷"

 想擁有高質(zhì)量的睡眠 勿踩8大失眠

7、年齡因素

  為什么年齡越大而出現(xiàn)的失眠幾率則會(huì)越高呢?這是因?yàn)槟挲g的增長,容易導(dǎo)致身體的各個(gè)機(jī)能也隨著年齡的增長而下降,導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種亞健康的表現(xiàn)。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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