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食療養(yǎng)生:13款補血藥膳 讓女人擁有美麗容顏!【7】

2013年11月28日08:07    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:食療養(yǎng)生:13款補血藥膳 讓女人擁有美麗容顏!

 九成女性要補血 食療補足女人氣血

經(jīng)典方三:補血飯

  黃芪50克、當歸10克、紅棗100克、桂圓肉100克、白扁豆200克、粳米500克、砂糖適量。

  具有益氣補血功效,主治貧血。

  經(jīng)典方四:補血小籠包

  面粉500克,瘦豬肉500克,雞蛋5只,何首烏50克,精鹽、味精、醬油、糖、料酒各適量。

  具有補血、健脾、益肝功效,主治貧血。

  阿膠粥因為具有養(yǎng)血補血功效,深受女性喜愛。

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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