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坐姿不對易致便秘 坐姿暗藏7大傷害

2015年05月17日10:32  來源:環(huán)球網(wǎng)  手機看新聞
原標題:坐姿不對易致便秘 坐姿暗藏7大傷害

  常言道,“站如松,坐如鐘”,告誡我們要時時刻刻保持端正的身姿。否則,不僅讓人看起來無精打采,還會給身體帶來各種不適。日本“naver”網(wǎng)站刊文稱,一旦出現(xiàn)以下問題,就要注意一下自己的姿勢了。

  便秘、粉刺。姿勢不端正,如彎腰駝背等,會壓迫內(nèi)臟,影響血液循環(huán),降低腸消化功能,進而導致便秘。毒素在體內(nèi)堆積,不能及時排除,還會令人嘴角周圍長粉刺。

  手腳冰冷。脊椎不僅支撐著上半身的重量,還是自律神經(jīng)的通道。如果身姿不正,久而久之會壓迫自律神經(jīng),導致失調(diào),出現(xiàn)手腳冰冷、失眠頭痛、容易疲勞等癥狀。

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(責編:許曉華、劉婧婷)


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