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男人養(yǎng)生:男人上床睡覺前三忌三宜

2015年06月03日15:57  來源:家庭醫(yī)生在線  手機看新聞
原標(biāo)題:男人養(yǎng)生:男人上床睡覺前三忌三宜

一忌娛樂過度。性格易于興奮的男人,睡前不宜進行激動人心的講話,不宜看動人心弦的書刊,不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽,勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)


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