感冒不能喝什么？ 這些東西要忌口【2】

　　感冒吃什么食物?

　　飲食以清淡稀軟易于消化為主，多飲水，少食多餐。忌辛辣、油膩厚昧、葷腥食物。

　　風(fēng)熱感冒：發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品，還忌過(guò)咸食物如咸菜、咸帶魚(yú)等。

　　風(fēng)寒感冒：服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。

　　暑濕感冒和暑熱感冒：夏日平時(shí)飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物。多吃一些清熱利濕的食物，如苦瓜、烏梅、黃瓜、綠豆等。

　　時(shí)行感冒：飲食以素食流質(zhì)為宜，慎食油膩難消化之物。

　　體虛感冒可煮黃芪粥：取黃芪15克，大棗10枚，粳米50克。先將黃芪煎水取汁，然后用此藥汁與粳米和大棗一起煮粥。每日服一劑，分兩次服食。