12月10日晚，北京迎來今冬首場大范圍降雪，近兩日，北京積水潭醫(yī)院接診雪后摔傷的患者數(shù)量明顯增加，截至12月12日10點，北京積水潭醫(yī)院三個院區(qū)共接診149名摔傷患者。今明兩天本市將迎來新一輪明顯降雪天氣，雪后出行應(yīng)該如何注意防止摔傷？摔傷后怎么辦？北京積水潭醫(yī)院骨科專家為廣大市民發(fā)來健康提示。

　　“每年下了第一場雪之后對骨科來說都是考驗，摔傷后來急診的病人數(shù)量會明顯增加�！睋�(jù)北京積水潭醫(yī)院創(chuàng)傷骨科副主任李庭介紹，下第一場雪的時候大家沒有足夠重視，出行缺乏思想準備，容易摔傷。摔傷患者各年齡段都有，不過60歲以上的老年人占比更大。“年輕人不容易骨折，有的是造成軟組織挫傷，但老年人因為骨質(zhì)疏松，摔倒之后更容易骨折�！�

　　哪些部位更容易受傷？李庭表示，最常見的是手腕骨折，因為滑倒之后人下意識地會用手撐地，結(jié)果容易造成手腕骨折，這部分患者一般占雪后骨折患者的60%以上。其次是腳踝骨折或韌帶損傷，這種情況往往由于路滑崴腳造成。此外還有肩膀骨折、髖部骨折等。出現(xiàn)髖部骨折的往往以老年人居多。因此，李庭建議老年人在雨雪天氣盡量減少出門，不得不出門一定要注意路面情況，看看地上有沒有積水、結(jié)冰。走路時邁小步，慢慢走，有條件的最好穿上防滑鞋。

　　老年人如果不小心摔倒了怎么辦？李庭表示，如果不慎摔倒受傷，應(yīng)盡量及時到醫(yī)院就醫(yī)，拍片子明確病情�！安还苁鞘謸蔚剡�是大胯著地，一旦發(fā)現(xiàn)受傷部位有疼痛、腫脹，或者走路不吃勁兒，雖然不一定疼得很厲害，也建議到醫(yī)院就診排除骨折的可能�！彼�傷之后多久能痊愈？李庭表示，如果是韌帶損傷，一般醫(yī)生會給患者做“傷后制動”處理，大概需要三到四周時間，讓韌帶慢慢愈合。如果是錯位不大、相對穩(wěn)定的骨折，一般會打石膏或做個支具，大概需一個多月時間，拆完石膏之后再慢慢活動，但也需要三四個月時間骨頭才能長結(jié)實�！耙话愎钦垡�完全恢復得半年以上時間，要有思想準備。最重要的是避免受傷，受傷后要按照科學規(guī)律來治療，給身體一個恢復時間�！�

　　李庭還提醒，像一些必須需要手術(shù)才能治療的情況，比如老年人的髖部骨折，長期臥床容易出現(xiàn)肺部感染等并發(fā)癥，一定要及時處理。不過，隨著手術(shù)技術(shù)的進步，通過急診快速通道及時做手術(shù)，大部分髖部骨折病人在術(shù)后第二天、第三天就能下地走路。提醒廣大市民，如果不幸發(fā)生骨折，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

　　此外，寒冷的冬天是腦血管疾病好發(fā)的季節(jié)，特別是既往有相關(guān)疾病的老年人更是高危人群，近期各醫(yī)院急診科接診腦血管疾病的患者明顯增加。北京天壇醫(yī)院急診科副主任杜萬良表示，寒冷天氣是腦卒中發(fā)病誘因之一，除了外傷，急劇降溫下，廣大市民也要警惕卒中發(fā)病。

　　杜萬良表示，隨著氣溫下降，人體很多生理指標會發(fā)生變化，比如血壓升高、血液黏稠、血流緩慢等，更容易出現(xiàn)血管狹窄或血管閉塞等腦血管病癥狀，加重發(fā)病風險。同時，冬季天氣寒冷，人們不愿意出門鍛煉，活動量減少易使血糖升高，血液循環(huán)不暢，導致腦血管疾病的發(fā)生。