人民網(wǎng)健康·生活

雨水節(jié)氣,老人小孩吃什么養(yǎng)胃?

2024年02月26日16:31 來(lái)源:人民網(wǎng)-人民好醫(yī)生

問(wèn):雨水節(jié)氣,老人小孩吃什么養(yǎng)胃?

答:古人有“糜粥自養(yǎng)”之說(shuō),尤其對(duì)于脾胃功能較差的老人及孩童,軟爛好消化的粥食是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇,可選擇蓮子粥、山藥粥、紅棗粥、蔬菜瘦肉粥等。也可以將大米蒸熟后將鍋底鍋巴曬干后打磨成粉,兌水做成米稀飲用。或者選用淮山藥蒸熟后打成泥食用均可養(yǎng)胃。

——個(gè)人健康手冊(cè)(二十四節(jié)氣·雨水篇)

 

                             

       掃碼查看更多《個(gè)人健康手冊(cè)》內(nèi)容         掃碼下載“人民好醫(yī)生”客戶端

                                      

(責(zé)編:馬曉慧、權(quán)娟)




增城市| 和田县| 克东县| 沭阳县| 成武县| 湖口县| 南部县| 普陀区| 皋兰县| 南和县| 望都县| 铜山县| 南京市| 竹溪县| 双城市| 泸西县| 桦川县| 姚安县| 茶陵县| 华池县| 西青区| 黎川县| 西和县| 贵州省| 资源县| 绵竹市| 额尔古纳市| 蓝田县| 江山市| 隆化县| 洛阳市| 恩施市| 那坡县| 玉林市| 桃江县| 西乡县| 乌鲁木齐县| 阜康市| 揭阳市| 馆陶县|