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養(yǎng)生:堅持多做這十件事有望活過85歲【4】

2013年11月22日09:24    來源:人民網-生命時報    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生:堅持多做這十件事有望活過85歲

養(yǎng)生:堅持多做這十件事有望活過85歲

  第4步:攝入抗氧化劑。攝入方式任選其一:每天5杯綠茶;每天1塊黑巧克力;每天1杯紅葡萄酒,吃紅葡萄也有相同作用;確保每日5種果蔬。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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