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養(yǎng)生必知：哪種睡姿可讓人更長(zhǎng)壽？【11】

2013年11月24日09:11    來(lái)源：光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生必知：哪種睡姿可讓人更長(zhǎng)壽？

　　原標(biāo)題：養(yǎng)生必知：哪種睡姿可讓人更長(zhǎng)壽？

　　十、忌當(dāng)風(fēng)而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風(fēng)直接吹到身上。因?yàn)槿怂旌�，身體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力降低，如果當(dāng)風(fēng)而睡，時(shí)間長(zhǎng)了，冷空氣就會(huì)侵入身體，引起感冒風(fēng)寒等疾病。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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