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養(yǎng)生必知:哪種睡姿可讓人更長壽?【6】

2013年11月24日09:11    來源:光明網    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生必知:哪種睡姿可讓人更長壽?

  原標題:養(yǎng)生必知:哪種睡姿可讓人更長壽?

  五、忌睡前飲濃茶、喝咖啡:濃茶、咖啡屬刺激性飲料,含有能使人精神亢奮的咖啡因等物質,睡前喝了易造成入睡困難。

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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