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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生警惕:睡前勿生氣 10種壞習(xí)慣越睡越累!
原標題：養(yǎng)生警惕:睡前勿生氣 10種壞習(xí)慣越睡越累!
7.坐著睡：有些人吃飽飯往沙發(fā)一坐，打開電視沏壺茶，夠舒服的�？赡芄ぷ魈哿�，看著電視就睡著了，這就使第二大隱患出現(xiàn)了！因為坐著睡會使心率減慢，血管擴張，流到各臟器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供應(yīng)，從而加重了腦缺氧，導(dǎo)致頭暈、耳鳴的出現(xiàn)。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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