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養(yǎng)生:地瓜易消化 必知15種最I(lǐng)N清腸排毒美食【12】

2013年11月28日11:04    來(lái)源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生:地瓜易消化 必知15種最I(lǐng)N清腸排毒美食(組圖)

  

  12、蓮藕

  蓮藕的利尿作用,能促進(jìn)體內(nèi)廢物快速排出藉此凈化血液蓮藕冷熱食用皆宜,將蓮藕榨打成汁,可加一點(diǎn)蜂蜜調(diào)味直接飲用,也可以小火加溫,加一點(diǎn)糖,趁溫?zé)釙r(shí)喝。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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