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養(yǎng)生:地瓜易消化 必知15種最IN清腸排毒美食

2013年11月28日11:04    來源:光明網(wǎng)    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生:地瓜易消化 必知15種最IN清腸排毒美食(組圖)

  

  1、地瓜

  地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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