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養(yǎng)生:地瓜易消化 必知15種最I(lǐng)N清腸排毒美食【9】

2013年11月28日11:04    來源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生:地瓜易消化 必知15種最I(lǐng)N清腸排毒美食(組圖)

  

  9、山藥

  山藥可整頓消化系統(tǒng),減少皮下脂肪沈積,避免肥胖,且增加免疫功能以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃整腸的功能。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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